Recette: Parfait Pokebowl saumon recette hawaïenne

Pokebowl saumon recette hawaïenne.

Pokebowl saumon recette hawaïenne Vous pouvez avoir Pokebowl saumon recette hawaïenne utilisant 7 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Pokebowl saumon recette hawaïenne

  1. Préparer 2 of filets de saumon epais.
  2. Vous avez besoin 2 of CàS Sauce soja sucrée.
  3. Préparer 2 of CàS Miel.
  4. C'est 2 of CàC Sésame ou gomasio.
  5. C'est of Citron.
  6. Préparer of Divers légumes radis, carottes, concombre, avocat.
  7. Préparer of Boulgour ou riz.

Pokebowl saumon recette hawaïenne instructions de recette

  1. La veille couper vos filets en morceaux d'un cm de large. Faite une marinade dans un saladier avec les morceaux de saumon, le citron, 2 c à s de miel et de sauce soja. Ajouter 2 c à c de sésame doré ou de gomasio. Laisser mariner au frigo la nuit..
  2. Le lendemain détailler vos légumes selon vos choix.. En rondelles, en batonnets... Cuire le boulgour puis le laisser refroidir..
  3. Ajouter de l'huile d'olive dans le boulgour froid et assaisonner de sel et poivre. Dresser votre Poke bowl avec le saumon mariné. C'est prêt.

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