Recette: Savoureux Pain rapide et diététique au son d'avoine

Pain rapide et diététique au son d'avoine.

Vous pouvez cuisiner Pain rapide et diététique au son d'avoine utilisant 9 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Pain rapide et diététique au son d'avoine

1. C'est 200 g of son d'avoine.
2. Vous avez besoin 100 g of farine de blé t 45.
3. Préparer 90 g of yaourt nature.
4. C'est 100 ml of l'air écrémé.
5. Vous avez besoin 90 ml of d'eau.
6. Vous avez besoin 2 of oeuf.
7. Préparer 1 of sachet de levure chimique.
8. Préparer 1/2 of cuillère a café de sel.
9. Vous avez besoin 10 g of graines mélangez (tournesol, courge, pignon...).

Pain rapide et diététique au son d'avoine instructions de recette

1. Préchauffer le four a 220°c.
2. Mélanger le son d'avoine avec la farine, le sel, la levure ajouter au centre les œuf, le yaourt, l'eau et le lait. Bien mélanger.
3. Verser dans un moule à cake recouvert de papier sulfurisé.
4. Parsemer du mélange de graines.
5. Cuire 30 minutes.