Recette: Parfait Burger au poulet healthy 🐔

Burger au poulet healthy 🐔.

Vous pouvez avoir Burger au poulet healthy 🐔 utilisant 20 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Burger au poulet healthy 🐔

1. Préparer of Steak de poulet.
2. Vous avez besoin 4 of filets de poulet.
3. Vous avez besoin 3 cc of moutarde.
4. C'est 3 of carottes épluchées.
5. Vous avez besoin 1 of à 2 échalotes.
6. Préparer of Thym.
7. Préparer of Huile d'olive.
8. C'est of Poivre.
9. Préparer of Sauce maison.
10. Préparer 1 of yaourt à la grecque.
11. C'est 1 CS of concentré tomate.
12. Vous avez besoin of Paprika.
13. Vous avez besoin of Burger.
14. C'est 4 of pains burgers (Ecomiam).
15. C'est 4 of steaks poulet maison.
16. Préparer of Sauce maison.
17. Vous avez besoin of Mâche.
18. C'est of Chèvre frais.
19. Préparer of Échalotes revenues à l'huile d'olive.
20. C'est of Tomate.

Burger au poulet healthy 🐔 pas à pas de recette

1. Mixer tous les ingrédients pour le steak maison dans un robot. Former des 4 boules pour faire 4 steaks. Les cuire dans une poêle avec de l'huile d'olive.
2. Mélanger tous les ingrédients pour la sauce et c'est prêt.
3. Faire dorer un peu les pains au four puis procéder à l'assemblage. Mettre de la sauce sur le pain, steak, sauce, tomate, mâche, chèvre frais, échalotes et fermer le burger avec un pic.