moyen le plus simple de cuisiner Savoureux Pancakes léger

Pancakes léger.

Vous pouvez avoir Pancakes léger utilisant 6 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Pancakes léger

1. Préparer 70 gr of farine de sarrasin.
2. Préparer 1 of Œuf.
3. Préparer 60 gr of fromage frais 0%.
4. Préparer 1 cc of d'arôme de vanille.
5. C'est 1 cc of levure chimique.
6. Préparer 100 ml of lait d'amande sans sucre ajouté.

Pancakes léger pas à pas de recette

1. Battez l'œuf, puis ajoutez le fromage frais 0 %, mélangez.
2. Ajoutez la farine petit à petit, lorsque la pâte devient trop consistante, incorporez une petite quantité de lait d'amande puis mélangez. Incorporez la totalité de farine de sarrasin et de lait d'amande..
3. Rajoutez l'arôme de vanille ainsi que la levure chimique et bien mélanger pour obtenir une pâte homogène. Laisser reposer 10mn.
4. Dans une petite poêle huilée à l'huile de coco, sur feu moyen, versez une petite quantité de pâte puis attendre jusqu'à ce que de petites bulles se forment sur le dessus. Décoller le pancake avec une spatule et retourner le. Une fois que le pancake à pris une belle couleur caramel, il est cuit, mettez le de côté et recommencer jusqu'à l'utilisation complète de la pâte..