moyen le plus simple de faire Savoureux Butternut, panais et pois chiches sucré/salé

Butternut, panais et pois chiches sucré/salé.

Butternut, panais et pois chiches sucré/salé Vous pouvez avoir Butternut, panais et pois chiches sucré/salé utilisant 8 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Butternut, panais et pois chiches sucré/salé

  1. Vous avez besoin 1 of demi courge butternut.
  2. Préparer 1 of Gros panais (ou deux plus petits!).
  3. Vous avez besoin 150 g of pois chiches cuits.
  4. Préparer 40 g of raisins secs.
  5. Vous avez besoin of Thym.
  6. Vous avez besoin of Cannelle.
  7. Préparer of Sel.
  8. Préparer of Poivre.

Butternut, panais et pois chiches sucré/salé petit à petit de recette

  1. Coupez votre demi courge (garder la peau si elle est bio), épluchez votre panais et coupez le, mettez vos légumes dans un plat qui passe au four..
  2. Hydratez vos raisins secs dans un peu d'eau chaude (environ 5 minutes) puis les égouttez en gardant l'eau des raisins..
  3. Ajoutez les raisins et les pois chiches cuits aux légumes et mélangez le tout. Ajoutez un peu d'eau des raisins, de la cannelle, du thym, du sel et du poivre sur les légumes. Mélangez bien..
  4. Enfournez environ une demi-heure, 40 minutes dans un four à 180°, si les légumes collent au plat ajoutez de temps à autre un peu d'eau des raisins qu'il reste. Et voila bon appétit!.

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