Comment préparer Délicieux Galettes de légumes et pois chiches
Galettes de légumes et pois chiches.
Vous pouvez cuisiner Galettes de légumes et pois chiches utilisant 9 Ingrédients et 7 instructions. Voici comment vous réalisez ça.
ingrédients de la recette Galettes de légumes et pois chiches
- C'est 3 of carottes.
- Préparer 1/2 of courgette.
- Vous avez besoin 1 of panais.
- C'est 275 g of pois chiches égouttés.
- Vous avez besoin 2 of oeufs.
- Préparer 60 g of farine semi complete.
- C'est of Persil, feuilles de coriandre.
- C'est of Cumin.
- Vous avez besoin 1 of oignon.
Galettes de légumes et pois chiches instructions de recette
- Éplucher les légumes et couper les en morceaux.
- Dans un robot mixer les légumes et l'oignon.
- Cuire dans 20g d'huile d'olive environ 10mn..
- Ajouter les pois chiches puis remettre à mixer avec les assaisonnements afin d'obtenir une pâte homogène.
- Dans un saladier mélanger les œufs et la farine puis ajouter les légumes mixés.
- Cuire dans une poêle chaude avec un fond d'huile d'olive.
- Une fois une face cuite retourner puis aplatir légèrement et cuire cette face. Retourner une deuxième fois. C'est prêt.
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